Quelqu’un me demande, « JPE, comment parviens-tu à rester constamment au sommet de ton jeu ? » Je pourrais évoquer une dizaine de raisons, mais sans aucun doute, les plus prédominantes sont les suivantes :
🟣 APPRENDRE en permanence : Je m’engage inlassablement dans la lecture quotidienne et la consultation de vidéos sur YouTube pour enrichir mes connaissances.
🟢 TRANSMETTRE aux autres : Avec mes collaboratrices, je consacre une grande partie de mon temps à leur enseigner mes compétences, me permettant ainsi de déléguer certaines tâches.
🔵 LA SANTE : L’exercice physique régulier demeure une priorité. Ayant observé la maladie de ma mère tout au long de sa vie, j’ai développé une volonté inébranlable de prendre soin de ma santé pour éviter de subir un tel calvaire.
En pratique, voici comment s’est déroulée ma matinée, par exemple :
🟣🟣🟣 J’ai consacré du temps à la lecture des travaux de recherche d’une université néerlandaise sur les « aptitudes essentielles pour mettre en œuvre les compétences digitales dans le monde professionnel ainsi que pour les étudiants ». Cette lecture de 20 minutes m’a considérablement enrichi.
🟢🟢🟢 Je vais vérifier si l’une de mes collaboratrices a définitivement acquis une compétence que je lui ai enseignée lundi, en vérifiant une vidéo que j’ai enregistrée pendant que je réalisais moi-même la manipulation. Si elle maîtrise la compétence, cela réduira de 45 minutes mon temps de travail quotidien.
🔵🔵🔵 Bien que je ne puisse pas courir actuellement, je consacre du temps chaque jour à des exercices de renforcement musculaire et des étirements. Il m’arrive parfois de réaliser deux séances dans la même journée.